Youtubeエクササイズ開講!!

パーソナルトレーナーとして

 

ダイエット、ボディメイク、骨格調整

・各種スポーツ ランニング、トライアスロン

 

「美ボディ」を作るための

パーソナルトレーニングを担当してきた

 

Body Review Studio RootsのYukiが

Youtubeエクササイズを開講!!

一押しポイント

5~15minと1日のちょっとした隙間でできる

Youtubeエクササイズは

 

「1レッスンで変化がわかると

クライアントから好評いただいております。」

筋肉

メソッドのキーワード

「ず〜〜と利かせ続ける!」

アウター筋群だけで頑張らせずにインナー筋群を

一緒に動員させ

「じわ〜と効かせ続けましょう!!」

 

 

Youtubeエクササイズでは

自宅でレッスンを前提に考えています。

 

器具なし、たたみ一畳分のスペースで

できる内容のみの配信になっております。

 

Youtubeエクササイズ 初級編 チェアーエクサササイズ

会社の在宅の隙間時間を使ってリフレッシュ

Youtubeエクササイズ ストレッチ

慢性疲労、浮腫み改善したい方

Youtubeエクササイズ 中級編 ピラティス風マットワーク

体幹部痩せやダイエットの基礎のボディワーク

Youtubeエクササイズ 上級編 立位

下半身の引き締め 骨盤を安定させたい方

店舗情報

Body Review Studio Roots写真
店舗名

Body Review Studio Roots
住所 〒151-0053 東京都渋谷区 渋谷区代々木1-39-11
代表TEL 080-2378-5252
営業時間 各トレーナーにより異なります。
担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。

トレーナー一覧 https://yuki-personal-110.com/staff/
定休日 不定休
クレジットカード
最寄駅 新宿サザンテラスから徒歩5分JR代々木駅から徒歩2分
ご紹介

Body Review Studio Roots はプライベートジムでの パーソナルトレーニングです。 トレーニングオンリーではなく スポーツマッサージなどやオイルマッサージなどの施術&治療をも対応しています。 30前後〜60歳くらいの女性が方々の利用が多く トレーニングのみだけではなくボディケアも含めて様々なニーズの方に ご利用頂いております。

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