バリエーション豊富な出張メニュー

出張パーソナル&出張マッサージをSTART!!

 

新宿、代々木エリアで5年活動してきたRootsが

ついに出張サービスを開始致します。

 

様々な身体の状態に対応するため

実際にジムに通わなくても同等のメニューを

ご用意致しましたのでぜひ1度後体験下さい。

コロナ禍で心配される順位!
3位に運動不足も

4度の緊急事態の中昨年からのデータで

 

「運動不足、筋力の低下、体重が増えた」

 

これらの中で言えることは

外出をしなくなったことからの運動不足…

 

ご自身で運動しようにもウォーキングくらいじゃ

ダイエットにも、体力の向上は望めません。

 

専門知識を持ったパーソナルトレーナーと一緒に

運動の習慣化をして体質改善をしていきましょう!

 

筋肉
宅トレなのにレパートリーの豊富さ
  • 01

    出張パーソナルでは宅トレなのに

    ウェイトトレーニングと同等の効果を持つ加圧トレーニングを使うこともできます!!

     

    パーソナルトレーナーが運動効率を考え

    「冷え性」や「浮腫み」の改善などの目的や

    関節に負担がない方法を提案します。

     

  • 02
    体幹トレーニングで全身シェイプ♪♪

    コンテストなどの大会に出るわけではない方の

    ボディメイクに高重量のトレーニングは必要ありません。

     

    必要なのは

    ご自身の身体を自由に動かすことのできる柔軟な体とコントロール能力!!

    ヨガ、ピラティスをベースにした基礎トレーニングで無理なくダイエットしていきます。

  • 03
    体調、コンディションに合わせて

    出張パーソナル&出張マッサージは伺う

    パーソナルトレーナーは大手企業などのセミナーなども対応してきたトレーナーです。

     

    姿勢改善などの宅トレをご希望の方から

    日常の疲れを取るために出張マッサージを選択するのも可

     

    ボディメイクからコンディショニングと幅広いニーズに

    答えられる技術を保障致します。

     

店舗情報

Body Review Studio Roots写真
店舗名

Body Review Studio Roots
住所 〒151-0053 東京都渋谷区 渋谷区代々木1-39-11
代表TEL 080-2378-5252
営業時間 各トレーナーにより異なります。
担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。

トレーナー一覧 https://yuki-personal-110.com/staff/
定休日 不定休
クレジットカード
最寄駅 新宿サザンテラスから徒歩5分JR代々木駅から徒歩2分
ご紹介

Body Review Studio Roots はプライベートジムでの パーソナルトレーニングです。 トレーニングオンリーではなく スポーツマッサージなどやオイルマッサージなどの施術&治療をも対応しています。 30前後〜60歳くらいの女性が方々の利用が多く トレーニングのみだけではなくボディケアも含めて様々なニーズの方に ご利用頂いております。

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