用語集
代々木のパーソナルトレーニング Roots

フェイシャルマッサージ

顔の筋肉である表情筋の凝りは

シワやたるみ、むくみ、肌のくすみ、肌荒れなどの

様々なお悩みを発生します。

肌の土台となる表情筋の凝りから改善するオイルマッサージです。

 

高濃度に酸素が含有され筋肉の緊張をとる作用があり

天然美肌成分が豊富なアルガンオイルMIREYをを使用します。

 

お肌のターンオーバー、潤い、弾力の改善、小顔効果はもちろん、

筋膜リリース効果により首肩凝り、頭の疲れ、頭痛改善、体の柔軟性改善にも効果的です。

代々木のパーソナルトレーニング Rootsは

・パーソナルトレーナー

・アスレティックトレーナー

・鍼灸柔整師

というボディメンテンスに特化したスタジオです。

駅近プライベートジムということで

ご利用されてる方々には立地含めて

満足させている方々が多いです。

パーソナルトレーニングというと

重たいウェイトトレーニングがメインというイメージ

があったりもしますが

Rootsのパーソナルトレーニングは

ボディコントロールを大切に考え

筋量、柔軟性、体力の向上から

アンチエイジングを考えている方にお勧めです。


その人にあったトレーニング方法を

経験豊かなスタッフがメニューを作ってお手伝いします。
代々木のパーソナルトレーニング

Body Review StudioRoots

トータルボディメンテンスとしてご利用下さい。