用語集
代々木のパーソナルトレーニング Roots

アスレティックトレーナー

(日本体育協会公認アスレティックトレーナー:JASA-AT)

主にスポーツ現場で活動するトレーナーとして定義されている。

競技者の健康管理、傷害予防、スポーツ外傷・障害の救急処置、

アスレティックリハビリテーション、トレーニング、コンディショニング等

を担当し役割が多岐にわたる。

現在では健康志向の高まりや高齢化社会により、

スポーツ現場に限らず健康づくりに携わる環境に職域が広がっている。

代々木のパーソナルトレーニング Rootsは

・パーソナルトレーナー

・アスレティックトレーナー

・鍼灸柔整師

というボディメンテンスに特化したスタジオです。

駅近プライベートジムということで

ご利用されてる方々には立地含めて

満足させている方々が多いです。

パーソナルトレーニングというと

重たいウェイトトレーニングがメインというイメージ

があったりもしますが

Rootsのパーソナルトレーニングは

ボディコントロールを大切に考え

筋量、柔軟性、体力の向上から

アンチエイジングを考えている方にお勧めです。


その人にあったトレーニング方法を

経験豊かなスタッフがメニューを作ってお手伝いします。
代々木のパーソナルトレーニング

Body Review StudioRoots

トータルボディメンテンスとしてご利用下さい。