新宿、代々木 プライベートジム Roots

  • 画像

    新宿、代々木パーソナルトレーニングスタジオRootsが

    定額制パーソナルをSTART致します。

     

    平日限定になり

     週1プラン

     週2プラン

    1回30minの時短パーソナルはお忙しい方でも

    通いやすいプランになっております。

     

  • 画像

    筋膜リリースでの施術が

    ついにRootsでもご利用可能になりました!

     

    酸素オイル+IASTM

     

    トレーニング前後などで組み合わしてみると

    筋膜の癒着を剥がし

    関節可動域の向上と慢性的な疲労も除去します。

  • 画像

    「ダイエット、ボディメイクから

    コンディショニングサポートまで」

     

    高品質で効果が目に見える商品を取り扱いSTART!

     

    パーソナルトレーニングの効果をより実感したい方、体調管理など

    食事では補えない栄養をサプリメントで

    トップアスリートも使うメーカーです。

  • オンラインレッスン

     

    ご自宅いながらビデオチャットをご利用し

    パーソナルトレーニング、グループレッスン

    を受けられるサービスとなります。

     

    外出自粛期間中に免疫を下げないように

    パーソナルトレーナーのサポートを!!

  • 様々な身体の状態、ニーズに対応するために

    個人プライベートジムながら大手ジムにはない専門ツールが沢山あります。

     

    バレエのメソッド、ピラティスのメソッド

    加圧のメソッド、サスペンションのメソッド

     

    多種多様のメニューを提供させて頂きます。

     

  • 都内パーソナルトレーニングスタジオ初の

    LEOMO TYPEーSという

    モーションセンサー(動作解析)をRootsが導入致しました。

     

    ランニングやBikeフォームの動作を数値化することで

    ご自身の課題点が見つけることができ

    効率よくTimeの向上が目指せるでしょう!!

オーナー兼トレーナーYuki

トレーナー

Body Review Studio Roots代表のYukiです。

新宿、代々木 パーソナルトレーニングスタジオRootsでは

 

Body(身体)Mental(精神)Habit(習慣)

Roots(根源)のReview(見直し)

 

を大切に考えています。

 

「皆さんはパーソナルトレーナーに何を求めますか?」

 

姿勢改善、ダイエット、体調管理、リハビリetc

 

運動療法と手技療法(施術)を一緒にできるRoots

ではクライアントの目的、状態に対して

パーソナルトレーニングの内容を変えています。

 

筋トレがいいのか?ストレッチがいいのか?

マッサージがいいのか?有酸素運動がいいのか?

自宅で何をしたらいいか?

 

パーソナルトレーナーが

身体の状態、怪我、体力を考慮した上で

トレーニングプランを提供します。

ストレッチ
治療ジム

新宿、代々木 パーソナルトレーニングスタジオRootsは

「いつまでも若々しい見た目と機能的な身体」

パーソナルトレーニング&マッサージでサポート致します。

 

パーソナルトレーナー

アスレティックトレーナー

鍼灸柔整師

 

ダイエットorボディメイクorコンディショニング

目的と体調によってオーダーメイドで

トレーニングプランを提案致します。

 

パーソナルトレーニングで

「食事制限とウェイトトレーニング」しか

やったことがないということありませんか??

筋トレ以外の運動の利点

ご自身にあったエクササイズ

数ある手法の中からあなたにあった方法を提案します。

 

あなたの身体を変えるには

「なんのエッセンスが必要でしょうか?」

 

トレーニングからオイルマッサージ

治療からリハビリまで対応できるのは

都内でも

一部パーソナルトレーニングスタジオしかございません。

 

 

Rootsでは

日頃から少しずつストレスのないように

パーソナルトレーナー達が完全サポート!

 

「頭が変われば、意識が変わり、

行動が変わり、身体が変わる。」

ACCESS
Body Review Studio Rootsの店舗情報

Body Review Studio Roots
店舗名

Body Review Studio Roots
住所

〒151-0053

東京都渋谷区JR代々木駅から徒歩2分

代表TEL 080-2378-5252
営業時間 各トレーナーにより異なります。 担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。 トレーナー一覧 https://yuki-personal-110.com/staff/
定休日 不定休
最寄駅 新宿サザンテラスから徒歩5分JR代々木駅から徒歩2分
ご紹介 Body Review Studio Roots はプライベートジムでの パーソナルトレーニングです。 トレーニングオンリーではなく スポーツマッサージなどやオイルマッサージなどの施術&治療をも対応しています。 30前後〜60歳くらいの女性が方々の利用が多く トレーニングのみだけではなくボディケアも含めて様々なニーズの方に ご利用頂いております。
room
ACCESS
プライベートジムになっておりますので 体験トレーニングをお申し込みの方にのみ スタジオ詳細をお伝え致します。