オンラインパーソナル | トレーナー歴10年以上しかいないパーソナルトレーニングスタジオ

オンラインレッスンのいいところはより質を高めたい方にはオンラインパーソナル。友達みんなと一緒にやりたい方にはオンライングループ！30minの時間を使い方それぞれで運動時間を確保し免疫力を上げていきましょう！

オンラインレッスンで外出自粛期間を乗り越えましょう！自宅から出ないと言うことはそれだけで歩数、活動量が低下し体力、免疫力の低下に繋がります。マット一枚で、座った状態でできる。ご自宅の環境にあった運動、ケアプランを提案します。