5minで変化 筋膜トリートメント

「筋膜」の癒着

同じ姿勢が続くだけで筋膜は硬直してしまいます...

 

グラストンテクニックを使った筋膜リリース

筋肉の緊張、強張りなどで硬くなった身体を

専門ツールを使って癒着を剥がし

「柔軟性向上」

が目に見えるようになります!!

 

酸素オイル使った筋膜リリース

筋肉の張りをダブルでアタック!

ストレッチ

パーソナルトレーニングって??

定額制パーソナルでも受けれるます。

 

「酸素オイル+筋膜リリース」は

運動初心者などの身体を動かすことが苦手な方には

とてもお勧めです。

 

柔軟性が向上し関節可動域が上がるので

ダイエット効果やボディメイクもしやすくなります!!

実施した方全員が効果を実感!!

 

前屈の数値が個人差はありますが施術前後で

柔軟性向上しているのがわかります♪♪

 

マスターストレッチなどと合わせて行うと

さらに柔軟性向上が見込ませれます。

ストレッチムーブメントで筋温を高めながら

ストレッチを繰り返し行っていくので

エクササイズ中にご自身の柔軟性向上しているのが分かります。

(上記画像参照)

ムーブメント中に突っかかる部位には

筋膜リリースを組み合わせたりします。

 

腰痛の原因であったりする

下半身の柔軟性を運動療法と手技療法で

整えていきます。

 

60minでこの変化!!

 

O脚改善もできたりする筋膜リリース

酸素オイルの効果もあり筋が緩みやすい状態を

作れるので

60minでこれだけ変化致します。

店舗情報

Body Review Studio Roots写真
店舗名

Body Review Studio Roots
住所 〒151-0053 東京都渋谷区 渋谷区代々木1-39-11
代表TEL 080-2378-5252
営業時間 各トレーナーにより異なります。
担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。

トレーナー一覧 https://yuki-personal-110.com/staff/
定休日 不定休
クレジットカード
最寄駅 新宿サザンテラスから徒歩5分JR代々木駅から徒歩2分
ご紹介

Body Review Studio Roots はプライベートジムでの パーソナルトレーニングです。 トレーニングオンリーではなく スポーツマッサージなどやオイルマッサージなどの施術&治療をも対応しています。 30前後〜60歳くらいの女性が方々の利用が多く トレーニングのみだけではなくボディケアも含めて様々なニーズの方に ご利用頂いております。

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