下半身痩せできずに悩んでいる方のトレーニングメソッドです。

足裏から全身に繋がる背面の筋肉を伸ばして

柔軟性や足首、股関節の可動域を改善し

美脚、美尻を獲得する基礎を作ります。

アンバランスな筋肉を

伸ばしながら縮めるトレーニングで

・O脚など脚のラインを整える

・足のむくみを改善

・ヒップアップ

などの効果が得られます。

不安定な状態で体重をコントロールして

バランスを保つことであらゆる動作が可能です。

パーソナルトレーニングで各関節を円滑に動かし

複数の筋肉を使えるようにやっていきます。

日常生活に必要な動きが可能なため

全身効率よく筋肉を引き締められます。

酸素オイルを湿布するだけで

肌から酸素を吸収する02KRAFT。

その効果は

・血液の流れが改善

・筋肉の老廃物を排泄

さらに神経や血管が集まる経絡のポイントにある

ツボを刺激することで血行や自律神経を調整。

ツボ治療＋高濃度酸素オイル

下半身の浮腫と凝り固まった筋肉をリセットして

下半身痩せダイエット効果を発揮します。