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新宿、代々木 パーソナルトレーニングRootsの最新情報

  • 2020/06/30
    食事制限のダイエットをいつまで続けていますか?基礎代謝と上げるためにとウェイトトレーニングをただひたすら頑張っていませんか?機能改善できるパーソナルは一時的なダイエットにはならず、腹囲が継続的に薄くすることができます。
  • 2020/06/30
    トライアスロンを5年ぶりに参加したにも関わらずわずか2ヶ月で年代別1位になれるくらいの状態を作ったトレーニング法とは?パーソナルトレーナーが本気で順位を狙いに行ったトレーニング&スケジューリング管理をお伝え致します。
  • 2020/06/30
    女性らしく綺麗なマーメイドボディを作るためのパーソナルトレーニング! 美脚からくびれ作りはただトレーニングしてもできません。 良質な刺激が入るパーソナルトレーニングRootsのパーソナルを体験してみて下さい。
  • 2020/06/30
    ランニングでパーソナルトレーニングと聞いて?となる方は多いのではないでしょうか?実際ランニングをしてみても身体の使い方がわからない、足ばかり疲れることありせんか?パーソナルランニングはそんな方の悩みを取るためのレッスンです。
  • 2020/06/30
    ウエイトも体幹もストレッチもBFR加圧も 一つにこだわらず全てのメソッドのいいところを取り入れながらのトレーニング。 ストレッチを感じながらのトレーニングは重りを使わなくてもとても効果があります。
  • 2020/06/30
    パーソナルランニング  まず身体が使えているかどうか? 今のランニング、これからランニングをやる方の状態次第で 快適にランニングすることができるのか、怪我につながる可能性も! パーソナルランニングでご自身の癖を見つけましょう!!
  • 2020/06/30
    ボディメイクの基本は身体の感覚を養うこと。目的によってHardになれば、状態によってはeasyに。 プライベートジムRootsのパーソナルトレーニングは個々の状態に合わせてプランニングしますのでお悩みにをご相談ください。
  • 2020/06/30
    美脚、美尻作りは足裏からの連動させる必要性があります。 重心の位置、骨盤周りのインナー筋肉の使い方を意識的に使い 骨盤から腿、ふくらはぎ、つま先の方向性をパーソナルトレーニングで 理解しながらトレーニングしていきます。
  • 2020/06/30
    新宿、代々木駅近 プライベートパーソナルトレーニングジムRoots プライベート空間で周りを気にせず集中してトレーニングができます。 女性9割のクライアントのパーソナルトレーナーのトレーニングを体感下さい。
  • 2020/06/24
    新宿駅南口から徒歩5分、代々木駅徒歩2分と好立地のプライベートジム。 指導歴豊富なパーソナルトレーナーが皆さんのお身体をサポートさせて頂きます。 トレーニングのみではなく アスレティックトレーナーよるリハビリテーション 鍼灸柔道整復師による治療など 身体に関わることをトータルでアプローチできる場となっております。
  • 2020/04/17
    オンラインレッスンで外出自粛期間を乗り越えましょう!自宅から出ないと言うことはそれだけで歩数、活動量が低下し体力、免疫力の低下に繋がります。マット一枚で、座った状態でできる。ご自宅の環境にあった運動、ケアプランを提案します。
  • 2020/04/06
    オンラインレッスンのいいところはより質を高めたい方にはオンラインパーソナル。友達みんなと一緒にやりたい方にはオンライングループ!30minの時間を使い方それぞれで運動時間を確保し免疫力を上げていきましょう!
  • 2020/03/26
    営業規制がかかるスポーツクラブ、開催できないグループレッスン。 ご自身のクライアントを対応したいのに場所が…なんて方!プライベートジムRootsはマットやベット、施術などの機材も豊富に揃えております。
  • 2020/03/04
    新宿、代々木 パーソナルトレーニング スタジオRootsはボディメイクのみならずボディケア、ボディトリートメントも携わるスタジオなので整体師募集、エステティシャン募集を致します。
  • 2020/02/29
    コロナウイルス 今回の件でフルマラソン、マラソン大会中止などでレースに出れなくなったランナーの方々がどれだけいるのでしょうか?去年から半年前から3ヶ月前からと努力してきた方々へのスタジオから少しでものサポートです。
  • 2020/02/17
    毎年身体を変えようと決意はするものの、なかなか達成出来ずにいつも同じ目標を掲げていませんか? 今まで何をやっても上手く成果が出なかった方にお勧めです。 新年スタートキャンペーンとしてパーソナルトレーニング体験をプライスダウン。
  • 2020/02/04
    2020年次のステップへ行くためパーソナルトレーナーの求人を募集致します。トレーニングのみがパーソナルと考えていないのでよがインストラクター募集、ピラティスインストラクター募集と幅広い方々からの募集をお待ちしております。
  • 2020/02/04
    新宿、代々木のパーソナルトレーニングスタジオRootsはフリーランスパーソナルトレーナーを募集しております。クライアントのためにパーソナライズできるという方、これからパーソナルトレーナーとして成長したいという方をお待ちしております。
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新宿、代々木のパーソナルトレーニング

Body Review Studio Rootsのパーソナルトレーナーは

マッサージやストレッチなどの調整方
それぞれのお客様の、身体のコンディションに対して、

トレーニングメニューを作成します。
ご自身だけのパーソナルトレーニングをしませんか。

オンラインパーソナルも含めてサポート致します。
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