新宿、代々木駅近プライベートジムでパーソナル通いたい放題
コロナ禍の中だからこそ1日1汗！
在宅勤務などでご自宅の中から全然動かない…
・活動量の低下
・柔軟性の低下
・体力の低下
健康維持に必要な時間は1日30min
続ける効果は上記の写真の様に変化していきます。
定額制パーソナルだからこそできる
慢性的な痛みや運動不足を解消！！
週に2〜４回を目安に初めてみませんか？
パーソナル通いたい放題
筋力×柔軟性で姿勢改善＋痛みの改善を！
骨盤＋背骨＋肩甲骨を隈なく刺激を！
柔軟性の向上と筋力の向上は
中高年の方々には必須事項となります。
肩こり、腰痛の予防と対処のために
ストレッチなども入れながら行う姿勢改善トレーニングは
定額制パーソナルだからこそ
ご自身のコンプレックスを全部解消できます！！
身体、目的に対して
筋トレ×ストレッチ×バレエの要素を
O脚改善などを筋膜リリースで
マッサージ受け放題だからできるつづく効果
姿勢改善などのアライメント改善は筋肉の
過剰な張りを抜く必要があります。
上記のような施術を1回でO脚改善が見込めます。
定着化させるのに身体の使い方を変える必要があるます。
ご自身の身体の状態に合わせて
マッサージ通いたい放題とパーソナル通いたい放題を
合わせてご利用ください。
女性らしい身体作りの要
しなやかボディへためのエクササイズ！
コロナ禍の中
テレワークなどで固まる身体のメンテナンスを
朝7:00~22:30（最終受付）
様々な生活スタイルに合う様に受付しております。
応募人数10名までとさせて頂きます。
（残り7名）
パーソナルトレーナーの元
日常生活で動かないエクササイズで
ボディメイクしていきましょう！
店舗情報
| 店舗名 | 株式会社My Roots |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区 北青山2-7-13 |
| 代表TEL | 080-8848-8360 |
| 営業時間 |
6:30~23:00 各トレーナーにより異なります。 担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。 トレーナー一覧 https://myroots.jp/staff/ |
| 定休日 | 不定休 |
| クレジットカード | VISA , MASTER , AMERICAN EXPRESS |
| 最寄駅 | 各トレーナー寄って異なる |
| ご紹介 | 株式会社My Rootsは東京都内を中心にパーソナルトレーニングから各種グループレッスン、治療、施術、美容と「美と健康」に特化したBeauty Advice TEAMです。 「あなたにあった」「あなたの通いやすい方法で」をコンセプトに パーソナルトレーナー、インストラクター、セラピスト、各指導者が 皆様のお近くの場所でLessonを開催！！ ご自身にあったアドバイザーと一緒に「美と健康」を手に入れましょう！！ |