新宿、代々木パーソナルトレーニングRoots MENU

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新宿、代々木パーソナルトレーニングRootsのメニュー

パーソナルトレーニング＆コンディショニングは

身体の状態、体調、目的に合わせて

　・トレーニングが必要なのか？

・マッサージが必要なのか？

・ストレッチが必要なのか？

指導歴10年以上のパーソナルトレーナーが

皆さんのお悩みに対してメニューを作成致します。

30~50代までの女性のご利用が多い中

週に2〜3回通われる方々が多く

「ボディメンテナンスしながら

ボディラインを整えていきたい。」

皆様のご要望に応じてセッションを進めていきますので

その時、その時の状態を含めて

パーソナルトレーナーにご相談ください。

Body Review Studio Roots　Price

パーソナルトレーニング＆コンディショニングメニュー

体験パーソナル　60min

価格8,000円（税抜）

パーソナルトレーニングは「目的と現状」を評価してメニュー提案させて頂きます。

運動初心者からスポーツパフォーマンス向上のお客様までレベルに合わせて対応させて頂いております。
パーソナルトレーニング 60min

価格10,000円（税抜）

ダイエットからボディメイクとその方にあった方法をパーソナルトレーナーが導きます。

治療からリハビリまでの知識のあるトレーナー達なので慢性的な痛みの改善なども含めてパーソナルトレーニングで改善できます。
コンディショニング 60min

価格10,000円（税抜）

スポーツマッサージ、ストレッチ、カイロプラクティックなどでボディケアをしていきます。
体調不良、生理中、慢性的な痛みがある際にご利用ください。
治療　60min

価格9,000円（税抜）

身体の不調や痛みに対して手技、ストレッチ、関節アプローチ等を組み合わせたオーダーメイド治療です。
なぜそこに痛みがでたのかを評価して患部だけではなく根本の原因から改善していきます。
急性期（肉離れ、捻挫、ギックリ腰）やランニング障害の方にお勧めです。
※治療行為は加納のみできます。
セミパーソナル 60min/１人

価格5,000円（税抜）

２〜３名までの方までのご利用なら目的に合わせたメニューでトレーニングプランを作成します。

施術＆オイルトリートメント

スポーツマッサージからストレッチまた酸素オイルを利用したRootsのコンディショニング

コンディショニング 60min

価格10,000円（税抜）

スポーツマッサージ、ストレッチ、カイロプラクティックなどでボディケアをしていきます。
体調不良、生理中、慢性的な痛みがある際にご利用ください。
治療 60min

価格9,000円（税抜）

身体の不調や痛みに対して手技、ストレッチ、関節アプローチ等を組み合わせたオーダーメイド治療です。
なぜそこに痛みがでたのかを評価して患部だけではなく根本の原因から改善していきます。
急性期（肉離れ、捻挫、ギックリ腰）やランニング障害の方にお勧めです。
※治療行為は加納のみできます。
O2ボディマッサージ 30min

価格8,000円（税抜）

塗っただけで筋肉が緩む感じが実感できる高濃度酸素オイル・O2クラフト
を利用しての首から下の全身のオイルマッサージです。
肌が白くなったりの美容効果であったり
血流が促進されるので関節の可動域が向上されたりするので
トレーニング前後、Mirey フェイシャルマッサージの前にお勧めです。
Mirey フェイシャルオイルマッサージ30min

価格10,000円（税抜）

高濃度酸素オイル Mireyを使った
フェイシャルオイルマッサージ。
塗布するだけでもリフトアップ効果があるアルガンオイルでの施術は
小顔効果、毛穴、しわなどの女性には嬉しい効果が沢山！！
デコルテラインから頭皮までのオイルマッサージとなります。
O2クラフトボディオイルマッサージと併用してのご利用をお勧めします。