用語集
新宿、代々木プライベートジム Roots×Aphrodite

マスターストレッチ

靴の底が船底のように丸くなったシューズで

ヨガやピラティス、バレエなどの要素を取り入れた

トレーニングツールです。

足裏からバランスよくストレッチしながらも

引き締めるので

O脚改善や美脚、美尻効果が得られます。

また、骨盤と背骨を連動させて動かすことで

猫背の改善、腰痛を解消してくれるツールです。

新宿、代々木 プライベートジム

Roots×Aphroditeは

 

・パーソナルトレーナー

・アスレティックトレーナー

・鍼灸柔整師

 

というボディメンテンスに特化したスタジオです。

 

駅近プライベートジムということで

ご利用されてる方々には立地含めて

満足させている方々が多いです。

 

Roots×Aphroditeのパーソナルトレーニングは

ボディコントロールを大切に考え

筋量、柔軟性、体力の向上から

アンチエイジングを考えている方にお勧めです。


その人にあったトレーニング方法を

経験豊かなスタッフがメニューを作ってお手伝いします。
新宿、代々木のパーソナルトレーニング

Body Review Studio Roots×Aphroditeは

トータルボディメンテンスとしてご利用下さい。