運動療法と食事療法を兼ねて行う減量法。
成功というのは
筋肉量が増え、体脂肪が減り
体重が下がること。
この際に体水量などが減ることなどは好ましくない。
新宿、代々木 プライベートジム
Roots×Aphroditeは
・パーソナルトレーナー
・アスレティックトレーナー
・鍼灸柔整師
というボディメンテンスに特化したスタジオです。
駅近プライベートジムということで
ご利用されてる方々には立地含めて
満足させている方々が多いです。
Roots×Aphroditeのパーソナルトレーニングは
ボディコントロールを大切に考え
筋量、柔軟性、体力の向上から
アンチエイジングを考えている方にお勧めです。
その人にあったトレーニング方法を
経験豊かなスタッフがメニューを作ってお手伝いします。
新宿、代々木のパーソナルトレーニング
Body Review Studio Roots×Aphroditeは
トータルボディメンテンスとしてご利用下さい。