用語集
代々木のパーソナルトレーニング Roots

オンラインパーソナル

・エクササイズ、ボディケア、食事法の動画を定期配信

・動画添削機能でご自宅でのエクササイズもフォーム修正

・チャット機能でいつでもどこでも質問可能

 

上記のサービス内容で実際にスタジオにいない時にも

ご自宅や外出先でパーソナルトレーニングの効果を実感いただけます。

 

オンラインパーソナルは空き時間を有効活用したい方の向けのサービスとなります。

代々木のパーソナルトレーニング Rootsは

・パーソナルトレーナー

・アスレティックトレーナー

・鍼灸柔整師

というボディメンテンスに特化したスタジオです。

駅近プライベートジムということで

ご利用されてる方々には立地含めて

満足させている方々が多いです。

パーソナルトレーニングというと

重たいウェイトトレーニングがメインというイメージ

があったりもしますが

Rootsのパーソナルトレーニングは

ボディコントロールを大切に考え

筋量、柔軟性、体力の向上から

アンチエイジングを考えている方にお勧めです。


その人にあったトレーニング方法を

経験豊かなスタッフがメニューを作ってお手伝いします。
代々木のパーソナルトレーニング

Body Review StudioRoots

トータルボディメンテンスとしてご利用下さい。